Médico de Família e Comunidade pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, desde 2021, que se destaca por sua atuação na coordenação do cuidado integral em saúde para pessoas saudáveis que buscam prevenir o surgimento de doenças, assim como o manejo das principais doenças crônicas que assolam a população adulta brasileira.

Durante seu amadurecimento profissional se encontrou como um potente transformador da saúde de pessoas com problemas relacionados à saúde mental, especialmente ansiedade e depressão.

A privação de sono desabrocha nesse cenário como a ponta de um “iceberg” de inúmeras adversidades relacionadas ao comportamento que emanam um desequilíbrio no organismo e impossibilitam que a mente desligue e recarregue as energias para uma rotina saudável.

Participou de Curso de Atualização em Sono e Dor pelo Instituto do Sono; Curso Avançado em Terapia Cognitivo-Comportamental Aplicada à Insônia pela AkasA Formação & Conhecimento; membro da Associação Brasileira de Sono – ABS.

Pai de pet, praticante de musculação, dança, natação e caminhada (na tentativa de correr), não-fumante, não-etilista, em busca de se curar da obesidade – e por isso sabe bem como é difícil mudar hábitos – e assim se conectar com esse grande desafio que envolve recondicionar pensamento e comportamento, mas através de mudanças no estilo de vida te ajudará a despertar o seu melhor sono.